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2012年06月23日

自家製グラノーラ作り。

[ 日々の出来事 ]

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最近蒼メニューに仲間入りした自家製グラノーラ。
全粒の穀類をシロップで混ぜ合わせ、じっくりとオーブンで焼いたシリアルです。
蒼のグラノーラはドライフルーツやナッツの他に、ごまがたっぷり入ってます!


はちみつ入りの特製シロップと混ぜ合わせ
オートミールやくるみなど、ナッツ類をじっくり1時間オーブンで焼き上げます。
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ドライフルーツをちらしてさらに焼くと香ばしい自家製グラノーラの完成です。
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市販の物とはやっぱり一味も二味も違います。
生姜を混ぜ込んだり、コーヒー味のシロップで作ったりと色々楽しめるので、
ぜひお家でも作ってみて下さいね。
作り置きしておけば忙しい朝もしっかり栄養が取れるので便利ですよ。

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